欧洲的孩子不再强壮了——第2级
07-08-2026 07:00
一项新研究表明，与过去几十年相比，如今欧洲年轻人的身体状况要差得多。
研究人员分析了来自欧洲20个国家的41.7万多名儿童和青少年的健康数据。 他们发现，过去四十年来，青少年的整体肌肉力量和柔韧性急剧下降。尤其是2000年以后，儿童的柔韧性明显下降。与此同时，体脂率持续攀升。
健康专家解释说，童年时期良好的身体健康有助于预防成年后患上心脏病和糖尿病等严重疾病。 但超过75%的欧洲青少年未能达到世界卫生组织建议的每天60分钟运动量。专家警告称，社会各界必须尽快鼓励年轻人增加运动量。
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在过去的四十年里，研究人员对来自欧洲20个国家的41.7万多名儿童和青少年的肌肉力量、柔韧性和体脂水平进行了研究，结果发现了什么？
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